当前位置:七仔像计算养生红枣南瓜姜汤——抗菌消炎降温解毒
红枣南瓜姜汤——抗菌消炎降温解毒
2022-09-23

生姜大家都吃过,有一种辛辣刺激的味道,当然它的营养价值也是有很大的,具有防感冒提神的作用,而且还可以抗菌消炎的效果。生姜如何食用呢,下面介绍红枣南瓜姜汤具有降温解暑的作用,大家来看看吧。

【红枣南瓜姜汤】

【主料】

南瓜 350克

【辅料】

姜适量、红枣适量、红糖适量

【做法】

1.准备食材。

2.老姜去皮切片。

3.南瓜去皮去瓤切成小块。

4.锅中加入适量水,放入红枣。

5.加入姜片略煮沸出味道。

6.加入南瓜一起大火煮开,转中小火。

7.炖至南瓜熟透。

8.加入红糖煮溶化,关火即可。

秋季时人群易患上感冒,这时可以吃些红枣南瓜姜汤,伤风感冒时,喝上这一碗热呼呼的热汤,很快身体就会暖暖的,可以不用吃药哟。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”.适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。而且有研究发现了生姜中有丰富的抗菌素,对于抵抗肠胃疾病有一定的作用和功效的哦,适合很多的人群,如果有感冒的话可以用这样的方法驱寒。

介绍了红枣南瓜姜汤相关的做法大家都学会了吗,小编也是第一次做这样的做法哦,其实还是很简单的哦,把需要的材料一起放进去炖煮就可以了,具有抗菌消炎的作用哦,而且还可以促进代谢,具有养生保健的作用。

七仔像计算    手机版    网站地图    QQ号:1587901230